Можно ли садиться на шпагат при сколиозе?

Евгения:

Можно садиться на шпагат при сколиозе? У меня первая степень, грудопоясничный. Как безопаснее делать растяжку? При 2, 3 степени нельзя, да?

Ответ врача:

При первой степени сколиоза позвоночника ограничений в плане упражнений нет, ограничивается только поднятие тяжестей и длительное вынужденное положение тела, т.е. шпагат, растяжку можете делать как хотите. Шпагат можно делать и при второй-третьей степени сколиоза, растяжение мышц тазового пояса никак не влияет на течение сколиоза.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

Adblock
detector