Можно ли выпрямить спину с помощью упражнений?

Иннокентий:

Занимаюсь тяжелой атлетикой, сильные мышцы рук, ног, всего, и хочу выпрямить спину. Скажите, а правда ли, что если лежа разводить гантели на прямых руках в бока это помогает выпрямить? И будет ли этого достаточно? У меня сутулость обычная

Ответ врача:

Для того, чтобы определиться можно ли в Вашем конкретном случае выпрямить спину, необходимо сделать рентген грудного отдела позвоночника, т.к. есть заболевания позвоночника, для которых характерно усиление грудного кифоза. В таком случае любые упражнения будут малоэффективны

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных