Можно ли ходить в тренажерный зал при кифозе и сколиозе 3-й степени?

Инна:

Добрый день! Моему сыну (16 лет) поставили диагноз сколиоз и кифоз 3 степени. Проходили комиссию для военкомата. У его отца ярко-выраженная сутулость. Предполагаю, что это наследственное.
Подскажите, какие упражнения ему можно выполнять, а какие категорически нельзя. Он хочет ходить в тренажерный зал, подкачивать мышцы. Не навредить бы!

Ответ врача:

Ему нужно воздержаться от подымания тяжестей, не сидеть непрерывно за столом, или компьютером. Показано плавание, ходьба, орбитрек.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных