Можно ли заниматься боксом после лечения грыжи?

Шахин:

У меня диагностировали межпозвоночную грыжу в 5 мм. Можно ли мне после лечения заниматься боксом? Мой врач — женщина говорит, что нельзя, а для меня это очень важно. Или может другим видом спорта можно заняться?

Ответ врача:

При наличии грыжи диска противопоказаны перегрузки позвоночника по вертикальной оси. Нельзя долго бегать, прыгать,  нельзя подымать тяжести. Даже после лечения,  когда уйдут боли, высота диска  никогда не восстановится  и по этой причине нельзя давать повышенных нагрузок на ось позвоночника. То же самое касается и оперативного лечения, когда удаляют грыжу.

Шахин:

А как можно укрепить спину? Может больше есть холодец и каждый день заниматься гимнастикой — это поможет?

Ответ врача:

Идеи по поводу употребления холодца прекрасны сами по себе, как вкусная еда, но никакого отношения к позвоночнику не имеют. Грыжа диска это дегенеративный процесс, а это означает,  что он в принципе не может быть восстановлен в первоначальное состояние. Это необратимые процессы. Ситуацию можно только остановить от дальнейшего прогрессирования дегенерации дисков путем устранения перегрузки позвоночника по вертикали, но о том, что бы вернуть диск в первоначальный вид и состояние,  это иллюзии и самообман.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных