Начали сильно напрягаться скуловые мышцы — что делать?

Юлиана:

Вопрос такой: после посещения остеопата, через неделю примерно почувствовала, что после длительного сидение перед компьютером стали сильно напрягаться верхние и нижние скуловые мышцы, чего ранее не было. Был шейный остеохондроз, который выражался в болях, иногда головокружении.
Чем в такой ситуации можно помочь?

Ответ врача:

Во-первых, если Вы жуете жвачку, то перестать её жевать, во-вторых, временно перестать жевать и грызть твердую пищу (орешки, сухарики, твердые яблоки и т.д.),  в-третьих, попробуйте принимать препараты с миорелаксирующим действием («снимают мышечное напряжение») — мидокалм 150 мг по 1 таблетке 3 раза в день после еды или сирдалуд 2 мг по 1-2 таблетке после ужина около 5-7-10 дней

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных