Омега-3 жирные кислоты улучшают качество жизни у людей с волчанкой

В новом исследовании говорится, что увеличение потребления омега-3 жирных кислот связано с улучшением качества сна и уменьшением симптомов депрессии у пациентов с волчанкой.

В исследовании приняли участие 462 пациента с волчанкой. Они заполнили анкеты для оценки симптомов волчанки, депрессии, фибромиалгии, качества сна и жизни.

Ученые обнаружили, что увеличение количества омега-6 жирных кислот в диете респондента было связано с большей активностью волчанки, в то время как более высокое потребление омега-3 жирных кислот было значительно связано с улучшением сна и уменьшением симптомов депрессии, а также снижением риска развития сопутствующей фибромиалгии.