Прогулки могут помочь женщинам забеременеть

Новое исследование предполагает, что физическая активность, такая как ходьба, может улучшить шансы зачатия ребенка у женщин с избыточным весом или ожирением.

Исследование, опубликованное в журнале «Human Reproduction», показало, что женщины, которые были физически активными более 4 часов в неделю, имели значительно более высокие шансы забеременеть, по сравнению с неактивными женщинами.

«Мы выявили взаимосвязь между большинством видов физической активности и вероятностью наступления беременности у женщин, которые ранее имели выкидыши», сказала соавтор исследования Lindsey M Russo из Университета Массачусетса в США.

В исследовании приняли участие 1214 женщин в возрасте от 18 до 40 лет с историей 1-2 выкидышей.

Исследователи обнаружили связь между ходьбой и возможностью забеременеть, но она  значительно варьируется в зависимости от индекса массы тела (ИМТ). Они выяснили, что среди женщин с избыточным весом или ожирением ходьба, по меньшей мере, 10 минут за раз была связана с улучшением способности к зачатию.