Сколько нужно принимать витамина D людям с высоким риском остеопороза?

Согласно данным исследования, опубликованного в «Joint Bone Spine», пациенты с высоким риском развития остеопороза должны принимать минимально возможную дозу витамина D3 с наименьшим возможным интервалом (например, 50000 МЕ в месяц против 100000 МЕ каждые 2 месяца).

Предыдущие исследования рекомендовали минимальный уровень сывороточного 25-гидроксивитамина D (25(OH)D) ≥30 нг/мл для пациентов с остеопорозом или с высоким риском развития этого заболевания. В литературе утверждается, что для здоровых людей уровень 25(OH)D по меньшей мере 20 нг/мл является достаточным, но он не должен превышать 60 нг/мл. Приблизительно 50% людей в общей французской популяции имеют уровень 25(OH)D <20 нг/мл.

Исследователи рекомендуют начинать прием добавки с дозы 50000 МЕ в неделю в течение 8 недель для пациентов с уровнями <20 нг/мл и 50000 МЕ в неделю в течение 4 недель для пациентов с уровнями от 20 до 30 нг/мл. Впоследствии добавку следует принимать по 50000 МЕ в месяц.

Уровни сывороточного 25(OH)D должны быть переоценены после 3-6 месяцев после приема добавок. Если уровень остается <30 нг/мл, интервал дозирования должен быть сокращен или дозировка должна быть увеличена до 80000 или 100000 МЕ в месяц. Если уровень 25(OH)D поднимается выше 60 нг/мл, исследователи рекомендуют увеличить интервал дозирования.

Adblock
detector