Внимательность может помочь в лечении хронической боли

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди чувствуют меньше боли, чем другие? Ответ может заключаться во внимательности, которая может быть нацелена на развитие эффективных методов лечения боли.

Новое исследование показало, что люди с более высокой диспозитивной внимательностью во время болезненного опыта имели большую дезактивацию в области мозга под названием задняя поясная кора, которая является центральным нейронным узлом. Они также испытывали меньше боли. Наоборот, у людей с более низким уровнем внимательности наблюдалась активация этой части мозга, и они чувствовали боль.

«Внимательность связана с осознанием настоящего момента без излишней эмоциональной реакции. Теперь мы знаем, что некоторые люди более внимательны, чем другие, и эти люди, похоже, испытывают меньшую боль», сказал ведущий автор исследования Fadel Zeidan из Баптистского медицинского центра Wake Forest в Северной Каролине, США.

Ученые проанализировали данные около 100 здоровых добровольцев, чтобы определить, была ли внимательность связана с более низкой чувствительностью к боли. Они провели функциональную магнитно-резонансную томографию, когда участники подвергались болевой тепловой стимуляции (120°F).

«Теперь мы знаем, что повышение внимательности с помощью медитативного обучения может оказаться эффективным способом для облегчения боли для миллионов людей, страдающих хронической болью», отметил Zeidan.

Исследование было опубликовано в журнале «PAIN».