Здоровая диета снижает риск перелома бедра

В новом исследовании говорится, что здоровая диета связана с меньшим риском перелома шейки бедра среди женщин в возрасте старше 50 лет.

Исследователи проанализировали 10-летние данные о диете и здоровье более чем 100000 мужчин и женщин в США. Они обнаружили, что женщины, которые набрали наибольшее количество баллов по шкале American Healthy Eating Index-2010 (AHEI), были примерно на 13% менее склонны испытывать перелом бедра, чем женщины, которые с течением времени набрали наименьшие показатели качества диеты. Однако ученые не выявили четкой связи между диетой и риском перелома бедра среди мужчин.

«Мы часто находим различия между мужчинами и женщинами, когда речь идет о влиянии диеты на развитие остеопороза и переломы бедра. Мужчины теряют костную массу медленнее и испытывают переломы бедра в более позднем возрасте. Таким образом, вполне возможно, что диета может быть более важной для женщин, помогая им сохранить костную массу», сказала ведущий автор исследования Diane Feskanich из Женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Исследование было опубликовано в «Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics».