Острая боль в спине после сидячей работы

Яна:

Добрый день! Мне 25 лет. Точно описать не могу боль, но начну с того, что у меня сидячая работа в офисе. До обеда сижу нормально, вторая половина дня — начинается ноющая боль где то от среднего позвонка. При разминании эти позвонки болят. К вечеру чувствую довольно острую спинную боль. Не поясница! Подскажите пожалуйста что делать? С чего начать?

Ответ врача:

Начать следует с очного осмотра невролога и выполнения необходимых снимков позвоночника. Если кроме остеохондроза грудного отдела ничего более серьёзного не обнаружится, то достаточно будет пройти курс мануальной терапии и массажа и боли уйдут. В будущем следует выработать привычку вставать из-за стола каждый час,  при сидячей работе и ходить 5-10 минут, затем можно продолжать работать.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных