По утрам боли в ступнях ног — что это может быть?

Содержание:

Боль в ступнях по утрам – один из самых частых симптомов заболеваний ног человека. Причём поставить диагноз самостоятельно довольно сложно, ведь данный симптом присущ для многих патологий нижних конечностей.

Лечение будет зависеть от причин, а значит, надо обязательно обратиться к врачу.

Почему так происходит

Ноги человека каждый день испытывают огромные нагрузки – ходьба на дальние расстояния, активные занятия спортом, ходьба на каблуках, и многое другое, а плоскостопие и длительное нахождение в одной позе могут стать причинами появления дискомфорта.

Если боли в ступнях ног по утрам появляются именно из-за физической нагрузки, то помочь может расслабляющий массаж, ванны с травами и солевые ванночки.

Если симптом развивается при ношении тесной обуви, то рекомендуется сменить обувь на более комфортную и с минимальным размером каблука. Избавиться от боли можно при помощи ношения ортопедической обуви или подкладывания ортопедических стелек. Особого внимания требует кожа стоп, которую надо увлажнять и правильно за ней ухаживать.

Заболевания

Это состояние не всегда является результатом вышеописанных состояний. Иногда это бывает проявлением серьёзных заболеваний и требует обязательного обращения к врачу.

Боль в ступнях при ходьбе после сна может появиться в результате травмы, причём это не обязательно перелом, а растяжение или вывихи. К сожалению, отличить одно от другого получается далеко не всегда, так как для этого может понадобиться рентгенография и другие исследования. Лечение чаще всего консервативное, и только в самых тяжёлых случаях требуется операция.

Артрит – это острое воспаление сустава, которое может перейти в хроническое при отсутствии грамотной помощи врача. Основная причина – воспалительный процесс, который развивается в суставах. Лечится длительно и часто даёт рецидивы. Особенно опасен ревматоидный артрит, под действием которого может произойти деформация пальцев. В лечении применяются лекарства из группы НПВС и гормональные препараты.

Подагра – мужское заболевание, при этом в крови накапливается опасное количество мочевой кислоты, которая затем оседает и в суставах. Особенно сильно страдает большой палец ноги. Боли в ступнях могут появиться не только после сна, но и в течении всего дня. Лечения самого приступа не существует, но если питаться правильно и не употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество кислоты, то приступы можно предупредить.

Подошвенный фасциит – относительно редкая болезнь, при котором на стопу просто невозможно наступить. Начинается всё с небольших болезненных ощущений, а заканчивается сильными болевыми приступами, которые полностью ограждают человека от привычного для него образа жизни. Без лечения начинает образовываться пяточная шпора, а в тяжёлых случаях — деформация стопы.

Реактивный артрит – системное заболевание, при котором могут поражаться практически все органы человека. Выявить его не просто, а лечение может затянуться на несколько месяцев.

Как избавиться

Боль в ступне при наступании после сна не появляются просто так. Для этого всегда есть свои причины, поэтому при первых появлениях симптомов надо обязательно обратиться к врачу. Это может быть травматолог, ортопед или ревматолог.

Чем раньше будет начало лечение, тем быстрее можно получить положительный результат и полностью выздороветь. Если же патология находится в хронической стадии, то обострения могут проявляться по нескольку раз в год, а для их предотвращения придётся приложить немало сил.

Первоначально лечение проводится только с помощью лекарственных препаратов – это обычно противовоспалительные средства из группы НПВС. В острой стадии их используют в виде растворов для инъекций, а затем как таблетки. Могут оказать помощь и лекарства в форме мази или крема, но только в начальной стадии заболевания.

Боль в пятках и ступнях после сна лечится и с помощью гормональных препаратов, например, преднизолона или гидрокортизона. Такое лекарство вводится инъекциями прямо в больное место. Это помогает быстро избавиться от воспаления, но такие уколы может делать только врач в условиях стерильного перевязочного кабинета.

Если лекарственная терапия на протяжении 3 – 4 месяцев не даёт никакого результата, то может потребоваться операция. Она будет зависеть от того, что именно было диагностировано и на какой стадии развития находится патология.

После этого пациенту требуется длительная реабилитация. Она включает в себя ЛФК, выполнение упражнений для восстановления функции стопы, физиотерапия, массаж.

Если правильно отнестись к лечению и выполнять все назначения, то боль в ступнях по утрам, причина которой бывает самой разной, обязательно пройдёт.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Автор:
Самохина Анастасия — Медицинский журналист. Медсестра
в отделении травматологии и ортопедии, и отделении неврологии
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"