Почему немеют пальцы ног и что можно сделать?

Содержание:

Большая из нас часть чувствовали, как немеют пальцы ног, это сопровождается чувством покалывания и «ползания мурашек». Такое может развиваться в различных областях тела, иногда это вызывается некомфортным положением, которое способствует уменьшенному поступлению крови к определенным участкам. Такая ситуация совершенно безобидна и достаточно быстро исчезает. Надо задуматься тогда, когда это достаточно долго длится либо часто возникает. В этом случае необходимо выяснить причинный фактор появления и, соответственно, проконсультироваться с врачом.

В некоторых ситуациях описанное ощущение, уже упоминалось, возникает по естественным причинам. К примеру, пациент носил неудобную либо тесную обувь (немеют мизинцы, безымянные, средние или большие пальцы), продолжительное время пребывал в неудобном положении. Образовавшиеся сдавления обуславливают пережатие нервного пучка и расстройство гемообращения. После устранения этиофактора онемение быстро регрессирует и не выступает симптомом какой-либо серьезной патологии.

Причинные факторы

Причин дискомфорта в пальцах ног огромный перечень и выявить достоверную причину крайне затруднительно. При частом возникновении названных проявлений может понадобиться консультирование невропатолога, нейрохирурга, сосудистого специалиста. С целью тщательного обследования показано несколько инструментально-лабораторных анализов, врач оценит полученные результаты, выставит достоверный диагноз, потому и даст советы по терапии основной причинной патологии.

Перечень патологических процессовс онемением пальцев ног (или одной, правой либо левой) очень разнообразный:

  • инсульт с очагом небольших размеров в церебральной ткани;
  • рассеянный склероз;
  • ишемизация транзиторного типа;
  • мигрень;
  • обменные патологии, в т.ч. сахарный диабет, ожирение и пр.;
  • полиневропатия алкогольного генеза;
  • болезнь Рейно;
  • сосудистые патологии различной природы;
  • остеохондроз люмбального отдела;
  • воспаления в костных структурах ног и позвоночника;
  • туннельные синдромы;
  • межпозвоночные грыжевые выпячивания;
  • спинальный стеноз в поясничном отделе;
  • ишиас;
  • РА;
  • новообразования в периферических нервах;
  • травмирования и обморожения;
  • ПН;
  • лепрозное поражение;
  • амилоидоз по наследственному типу;
  • дефицит вит. В12 либо В6;
  • сниженное содержания кальция в крови;
  • плоскостопие и натоптыши.

Болезнь, когда немеют пальцы нижней конечности, иногда бывает достаточно серьезной.

Дополнительные проявления онемении пальцев

Такое состояние часто сопровождается многими дополнительными проявлениями:

  • утеря или понижение чувствительности в зоне онемения;
  • болевое ощущение;
  • снижение локальной температуры кожного покрова;
  • ощущение «ползания мурашек»;
  • покалывание.

Кроме упомянутого пациент может ощущать и признаки провоцирующей патологии, которая выступает причиной онемения кончиков пальцев. Уровень их интенсивности зависит от стадии развития причинного патологического процесса болезни.

Диагностирование

На начальном этапе обследования с целью определения достоверной причины  дискомфортного ощущения врач выполняет тщательный опрос и физикальный осмотр больного. От полученных сведений зависит также тактика последующего инструментального и лабораторного диагностирования.

В диагностический комплекс входят:

  • клинические исследования крови и мочи (в т.ч. исследование сахара в крови);
  • биохимический гемоанализ;
  • исследование крови на ревмофактор;
  • бактериологический анализ;
  • онкомаркерные тесты (в случае подозрения опухолевого образования);
  • рентгенисследования;
  • УЗИ сосудов ног;
  • ангиографический анализ;
  • реовазография артериальных сосудов нижних конечностей;
  • КТ и МРТ;
  • биопсия костных структур (в случае подозрения на туберкулезное поражение костей либо остеомиелит);
  • сцинтиграфическое исследование (при подозрении на онкологическую природу заболевания).

Самопомощь или что делать?

Когда причина онемения не серьезная, тогда пациент может сам помочь себе. В этом случае следует:

  1. Позаботиться о приобретении комфортной обуви с расширенным носком. Во время примерки следует убедиться, что обувь не оказывает сильное сжимание стопы, а пальцы способны свободно совершать двигательные действия.
  2. Часто менять положение и сидеть в удобной позиции. В случае развития онемения необходимо произвести массаж с целью нормализации гемообращения в пальцах нижних конечностей.
  3. В случае интенсивной физнагрузки на ноги рекомендуется сделать релаксационный массаж, провести контрастные ванночки для ног.
  4. С целью нормализации кровообращения в нижних конечностях рекомендуется заниматься физкультурой (бег в утреннее время, несложные разминочные упражнения, регулярные прогулки пешком и пр.).
  5. Нормализовать ежедневный рацион. Он должен быть обогащен продуктами с высоким содержанием вит. В12 и В6.
  6. Отказаться от излишнего употребления кофе и чая. Исключить алкоголь и табакокурение. Последние вызывают сосудистое спазмирование и провоцируют их структурную трансформацию.

Традиционное лечение

Терапевтический комплекс включает:

  • Специфическое лечение. Эта методика показана, если причинным заболеванием стали гормональные либо обменные расстройства, инфекционный либо онкологические процессы.
  • Медикаментозные средства. Направлены на улучшение трофики тканей поврежденного участка, нормализации гемотока, купирования мышечных спазмирований либо отечности. Зачастую назначаются витамины, анальгетические и антивоспалительные препараты, миорелаксариющие средства, хондропротекторы и лексредства, нормализующие гемообращение в нижних конечностях.
  • Физиотерапевтические процедуры, ЛФК, мануальная терапия – локальное действие на место поражения, указанные способы обеспечивают условия для восстановления трофических процессов и гемотока в нем, устраняют миоспазмирования и способствуют нормализации иннервированию.
  • Нетрадиционные методы – применяются для усиления и закрепления результата от иных (традиционных) способов лечения. В этом случае применяется иглорефлексотерапия, моксо-, гирудо- и стоун-терапия.

Количество сеансов подбирается строго индивидуально и соответствует виду и уровню интенсивности причинного фактора.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатная книга "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"