Почему немеют руки и ноги и что делать?

Состояние, когда немеют руки и ноги, может произойти по различным причинам. С таким проблемным вопросом сталкивается практически каждый второй-третий.

В некоторых случаях выраженное онемение конечностей протекает в сопровождении утери чувствительности кончиков пальцев. Либо онемение может быть односторонним – право- или левосторонним. Причинами могут стать, как довольно безобидные патсостояния, так и требующие консультации врача.

В основном пациенты описывают это проявление как утеря чувствительности на непродолжительный период. Может оно протекать в сопровождении чувства жжения либо покалывания. Зачастую такое развивается вследствие сдавления нейропучков. К примеру, когда человек пребывает продолжительное время в неудобной позиции. Это – преходящее состояние, быстро регрессирующее, для чего достаточно изменить позицию, и гемообращение в руках и ногах восстанавливается.

Этиологические сведения

  1. У лиц пожилого возраста описанные явления иногда наблюдаются вследствие статического перенапряжения. С возрастом патсостояние уже регрессирует не быстро. Потому пожилому человеку следует поберечься, поскольку в таком возрасте повышается риск утери чувствительности в руках и ногах. В этом варианте не так быстро восстанавливается кровоснабжение. Зачастую случается, что конечности немеют после пробуждения либо в период сна. С годами патологические изменения в нервных пучках ухудшаются, да еще состояние ухудшается появлением кардио-васкулярных болезней.
  2. Неудобная позиция зачастую ведет к онемению рук, а также ног. При этом варианте вовлекается какая-то конечность, в зависимости от вида сдавленного нервного пучка.
  3. Возможно развитие такого состояния и во время трудовой деятельности либо долгом пребывании на холоде.
  4. Во время ношения сумки на плече. В этом варианте возможно онемение верхней конечности после пережатия нерва.
  5. Случается утеря сенсорности при беременности и послеродовый период. Патсостояние тут регрессирует без каких-нибудь последствий.
  6. Развивается патсостояние и в случае испуга, тревоги, фобий, а также во время наступления панических атак.

Однако, существуют и достаточно серьезные причины, которые вызывают такие проявления. Потому к такому состоянию следует относиться со всей ответственностью.

К серьезным патпроцессам, приводящим к дискомфортному состоянию, следует отнести:

  1. Ревматоидный артрит.
  2. Болезнь Рейно.
  3. Обменные патологии (сахарный диабет).
  4. Грыжа межпозвонковых дисков.
  5. Рассеянный склероз.
  6. Начальные этапы остеохондроза.
  7. Кистозные формирования в нервном стволе.
  8. Инсульт.

Сенсорный дефицит не отличается между собой при разных патологиях. Это проявление протекает в сопровождении других признаков. Потому необходимо своевременно обратиться к специалисту. Исход и схема лечения зависит от своевременности обращения к врачу.

Симптоматическая картина

  1. При болезни Рейно патологическое состояние формируется достаточно быстро. Как правило, нейропотрясение либо переохлаждение выступают провоцирующими факторами. Утеря сенсорности иногда локализуется в некоторых пальцах — указательном и безымянном. В основном такому подвержены молодые люди женского пола.
  2. В случае дефицита вит. В12 (цианокоболамина) утери чувствительности сопутствует слабость. Пациент очень быстро устает, проходит в раздраженное состояние. А у некоторых даже может наблюдаться дисфункция органов пищеварения.
  3. Происходящие при нейропатии трансформации локализуются в волокнах нейропучков. Сопутствующими проявлениями становятся болевые ощущения в нижних конечностях, чувство «одервенения». Следует немедленно обратиться к врачу, если:
    • Онемение сопровождается нарушением способности координировать движения и развитием лихорадки.
    • Парестезия сочетается с болевыми ощущениями, частичным нарушением двигательных способностей.
    • Протекает в сопровождении аномалий психики либо расстройства работы зрительного анализатора.
  4. Тревожным сигналом выступает и одновременное ощущение похолодания в конечностях. Это отмечается в случае развития облитерирующего эндартериита, сопровождающемся деструкцией внутреннего слоя артериальной стенки. В этом случае преимущественно вовлекаются нижние конечности, гемообращение там значительно снижается. В таком патсостоянии важно немедленно обратиться к специалисту, в противном случае возможно прогрессирование патологии, вплоть до ампутирования ноги.
  5. Туннельный синдром также протекает с болевым ощущением и онемением верхних конечностей. Его развитие зачастую связывают с:
    • долгой трудовой деятельностью за ПК;
    • монотонным выполнением действий на конвейере;
    • продолжительным вынужденным неудобным положением.

Все перечисленные причины приводят к нарушению чувствительности отдельных фаланг и пальцев — большого, в некоторых вариантах указательного и среднего. Дополнительно к этому онемению сопутствует болезненность, даже интенсивная.

В случае развития парестезии после некомфортной позиции необходимо сменить последнюю на более удобную. Тут может помочь легкий массаж, который способствует улучшению кровоснабжения. Отличный эффект также окажут несложные физупражнения.

В случае причинного фактора – работы за ПК следует регулярно проводить краткосрочные перерывы.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Автор:
Ромащенко Ольга — Медицинский журналист.
Врач-эпидемиолог высшей категории.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"