Почему у пожилого человека опухают ноги и что можно сделать?

Содержание:

Почему опухают ноги у пожилых людей? Ответить на этот вопрос однозначно не получится, так как причины могут быть самыми разными. Это и заболевания внутренних органов, например, почек или сердца, ожирение, длительное пребывание на жаре, чрезмерное употребление жидкости, и многое другое.

Независимо от того, отекают ноги всегда или периодически, надо обратиться к врачу как для диагностики, так и для того, чтобы получить советы по лечению и профилактике.

Физиологические факторы

Отчего опухают ноги у пожилых людей? Иногда такое происходит и без наличия заболевания. Чаще всего такое бывает, если человек употребляет продукты, богатые солью и хорошо приправленные различными специями. Сюда же можно отнести алкоголь и копчёности.

Также такое явление наблюдается и у тех, кто выпивает ежедневно более полутора литров воды. Не рекомендуется пить сладкие соки и газировки, а вот чистую воду и минералку следует употреблять в необходимом количестве, особенно в летний период.

Что касается женщин, то обычно с такой проблемой они сталкиваются при длительном ношении неудобной обуви на каблуках, которая сдавливает ноги. При этом отёк является причиной нарушения процесса микроциркуляции крови в капиллярах.

К другим физиологическим причинам можно отнести:

  1. Ожирение.
  2. Повышенную температуру воздуха, что особенно касается летнего периода.
  3. Большую нагрузку на ноги, например, при длительном стоянии.

Если опухают ноги у пожилого человека именно по таким причинам, то надо устранить их, и лечения медикаментами может не понадобиться.

Патологические факторы

С наступлением старости у человека появляются самые разные проблемы со здоровьем, что может выражаться в появлении различных симптомов, и в виде отёка ног в том числе.

Если появился такой симптом, следует немедленно посетить терапевта, так как вылечить болезнь на ранней стадии гораздо проще, чем тогда, когда оно будет протекать с постоянными хроническими обострениями.

Отекать может как одна, так и обе ноги, поэтому оба эти случая надо рассматривать как два разных состояния, каждое из которых имеет свою причину.

С одной стороны

Если опухла нога у пожилого человека только с одной стороны, это чаще всего говорит о заболеваниях лимфатической системы. Так начинается тромбоз вен, который появляется в результате травмы или инфекции.

Острая форма тромбоза нередко опасна для жизни. Кроме отёка, изменяется цвет кожи и появляются боли по ходу вены. Часто для спасения конечности требуется хирургическое лечение.

Тромбоз не развивается без причины. Обычно такое состояние диагностируется при длительном обездвиживании, например, при параличах или в результате травм. Вторая причина – постоянное пребывание в одной позе. Третья – работа, которая требует длительного нахождения на ногах.

С двух сторон

Опухают ноги у пожилого человека с двух сторон чаще всего при сердечной недостаточности. Постепенно отёк поднимается всё выше, а также появляется боль в ногах. Из других симптомов – боли в груди, приступы одышки, аритмия и тахикардия.

Вторая причина – лёгочная гипертензия, которая развивается на фоне хронических лёгочных заболеваний.

Третья причина — заболевания почек, чаще всего хронического типа.

Если опухли ноги у пожилого человека именно по этим причинам, то лечение должно быть назначено исключительно врачом, лишь после полного обследования. Заниматься самолечением нельзя, ведь это может вызвать ухудшение состояния, даже вплоть до летального исхода.

Как избавиться

Что делать, если опухли ноги у пожилого человека? Конечно, в первую очередь надо обратиться к врачу, а затем пройти обследование. Оно должно включать в себя рентгенографию лёгких, УЗИ почек и ЭКГ. Если никаких отклонений не будет, то отёки можно считать физиологическими.

Если виновато ожирение, то рекомендуется избавиться от лишнего веса. Если это пристрастие к солёной и копчёной пище, то надо поменять свой рацион. Если это стоячая работа, то следует в течение дня чаще садиться на стул, либо обязательно выполнять упражнения для улучшения кровообращения.

Если опухают ноги у пожилого человека по причине тромбоза глубоких вен либо варикоза, то необходимо посетить флеболога, а он выпишет мази и таблетки, которые помогут снять имеющиеся симптомы.

Лечение должно быть комплексным и длительным, и только под контролем врача. При необходимости назначаются диуретики, но принимать следует только те, что относятся к последнему поколению, например, лазикс или гипотиазид.

Огромную роль играет профилактика. Надо обязательно делать гимнастику, ходить на занятия лечебной физкультуры, плавать, делать массаж стоп, ухаживать за ногами с помощью специальных кремов.

Если опухли ноги у пожилого человека до колена, это говорит о заболеваниях сердца. Часто такое состояние развивается при гипертонии и заболеваниях сердца, например, при гипертрофии левого желудочка.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Автор:
Ромащенко Ольга — Медицинский журналист.
Врач-эпидемиолог высшей категории.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"