Подтягивания на турнике при грыже

Никита:

Подскажите пожалуйста, можно ли при грыже позвоночных дисков подтягивается на турнике, тем самым укреплять мышцы позвоночника?

Ответ врача:

Подтягивание на турнике не противопоказанно при грыже диска. Противопоказаниями при наличии грыжи диска служит поднимание тяжёлых предметов, частично бег и прыжки. Позитивно влияют на позвоночник плавание, велотренажёр, орбитрек, ходьба на длинные дистанции

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных