Помогите избавиться от проблем со спиной

Олег:

Меня беспокоит спина, зажимает шею, болит голова, шумит все в голове, зажимает голову. И все время головные боли, перед глазами все время летают мушки, и ещё у меня есть хронический гастрит. Помогите пожалуйста вылечиться

Ответ врача:

Вам в первую очередь нужно подумать об ограничении длительных статических нагрузок на шейный и грудной отдел позвоночника (компьютер и т.д.). Ежедневно делайте зарядку для шейного отдела позвоночника (наклоны головы вперёд-назад, на одно плечо и на второе, повороты головы влево-вправо, круговые движения плечами, исключаются круговые движения головой), для грудного отдела позвоночника (сводим-разводим лопатки, пожимаем по очереди плечами). Вам показан массаж шейно-воротниковой зоны, надплечий и грудного отдела позвоночника, грамотная мануальная терапия, постизометрическая релаксация, возможно приём циннаризина 25 мг по 1 таблетке 3 раза в день после еды около 3-4 недель, флугесик 100 мг по 1 капсуле после ужина около 10-15 дней. Гастрит или гастродуоденопатию лечат гастроентерологи после дообследований.

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных