Помогите разобраться, что делать и порекомендуйте лечение

Оксана:

Буду Вам очень благодарна за возможность разобраться в моей ситуации и возможные рекомендации. Я предполагаю, что мои проблемы находятся в плоскости работы мышц. Я пыталась разобраться самостоятельно, обратилась к ортопеду и к мануальному терапевту-кинезиологу. Выполняю рекомендации мануального терапевта около 3 месяцев (он рекомендовал мне упражнения, которые я выполняю дважды в день), но результаты пока не особо впечатляют. Насколько я понимаю, у меня спразмированы и укорочены (или травмированы) ягодичные мышцы слева. (Обратила внимание, что всегда в положении стоя выбираю положение, в котором опираюсь на правую ногу).

Я веду довольно активный образ жизни — проходки-пробежки (10 км) 3 раза в неделю, классическая йога — 5 раз в неделю. Около 7-8 месяцев назад у меня случилось что-то вроде спортивной травмы. В процессе неглубого приседания с перекрещенными ногами (левая нога была сверху правой) был щелчок снаружи левого тазобедренного сустава (возможно, в ягодичной мышце). Не было боли, не было отека, не было синяка. После появилось ограничение в в месте щелчка (Не в суставе, а по наружней поверхности), например, при попытке положить ногу на ногу сидя, при попытке перекрестить ноги. При ходьбе начали болеть ягодичные мышцы слева, не могла пройти 2 км, они начинали болеть и спазмироваться. Я ограничила все нагрузки, бегать и ходить попросту не могла. Йогу делала лежа. Растягивать мышцы не могла — они болели и были спазмированы. Доктор сказал, что надо ограничить нагрузку. И все. Нагрузку то я ограничила, но времени прошло достаточно, а воз и ныне там. К сожалению… Пошла к кинезиотерапевту, но он тоже в замешательстве… Потому как даже малейшее растяжение ягодичных мышц после отзывается болью и спазмированием … Поэтому сейчас сама методом проб и ошибок ищу решение.

На сегодняшний день, после 3 месяцев выполнения упражнений, рекомендованных мануальным терапевтом, могу ходить 6-7 км, но любая даже незначительная растяжка ягодичных мышц (например, сидя по-турецки) вызывает последующие болевые ощущения. При глубоких приседаниях есть безболезненные щелчки по наружней стороне бедра в районе тазобедренных суставов. Все бы ничего, но он, терапевт, не знает, что со мной делать. И я тоже не особо представляю, какие шаги предпринять в плане восстановления. Подскажите, пожалуйста.

Ответ врача:

Ну, прежде всего, следует прекратить ходить по шаманам и выполнять неадекватные рекомендации неадекватных людей. Второе,  с самого начала вашей эпопеи вам  необходимо было  сделать МРТ тазобедренного сустава (делают всегда двух). Описанный вами  характер получения травмы подходит под повреждение хрящевой губы ацетабулярной впадины, или под импиджмент синдром. И прекратите заниматься так называемой йогой, в ваших занятиях нет ни йоги, ни здоровья, один ущерб.

Оксана:

Я была у ортопеда после травмы и он после проверки не направил меня даже на рентген.. У нас проверки без направления врача не делаются.
Щелчки у меня совершенно безболезненные, бывают не при каждом отведении ноги в сторону. Они поверхностные, как будто что-то перекатывается по внешней стороне бедренной кости
Ограничение не в самом суставе, оно ощущается, как неэластичная полоска по внешней стороне бедра.
Идти к другому врачу и просить направление на МРТ ?

Ответ врача:

Делайте МРТ тазобедренных суставов. Другого метода увидеть в каком состоянии ваши суставы невозможно, рентген не показывает эти проблемы.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных