После спортзала уже 2 недели болит спина на уровне поясницы

Стелла:

Здравствуйте. Я хожу в качалку, решила как-то забить спину и прошлась по всем тренажерам для спины. Что-то видимо не так сделала, уже недели 2 болит при движении, наклонах, когда сажусь,  спина болит на уровне поясницы, но не где позвоночник, а справа от него. Сегодня подметала, наклонилась и чуть не вырубилась от боли. Подскажите, как мне быть, что делать. Я думала растереть разогревающей мазью, укутать, и может погреть эту область инфракрасной лампой — не наврежу ли я себе этим?

Ответ врача:

Вам следует прекратить издеваться над собой и ставить на себе сомнительные эксперименты. Следует обратиться на осмотр к неврологу и сделать МРТ поясничного отдела. Вероятно у вас присутствует протрузия диска.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас: