После упражнений усилилась боль в спине — что делать?

Лиана:

У меня такой вопрос. У меня очень сильно болела спина и голова, я пошла к врачу, мне сказали, что мои мышцы напряжены. Сказали зарядкой заниматься. Я сегодня в первые за всю жизнь сделала зарядку спорт для спины. Нашла в ютубе видео и сделала все как сказала она. После этого ужасно болит голова, шея и верхняя часть спины, не возможно. Ни лекарство, ничего не помогает. Это не опасно? И что это такое?

Ответ врача:

Вам следует поменять вашего врача, это первое и самое важное условие. Второе, это прекратить заниматься самолечением по интернету и выполнять непонятно кем рекомендованные комплексы упражнений. Так же следует пройти осмотр и обследование у грамотного  врача невролога и ортопеда, а также, по необходимости, пройти дополнительные методы обследования (анализы, снимки, УЗИ сосудов головы и т.д.) которые назначат вам врачи после осмотра.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных