Посоветуйте, какое лечение и какие упражнения мне нужны?

Сергей:

Подскажите, пожалуйста, меня периодически беспокоит ноющая боль в пояснице, в ноги не отдает, изменений чувствительности нет. Сделал  МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника: определяются  дистрофические изменения в сегментах Th12-L5 – 1 степени, в сегменте L5-S1 – 2 степени. Определяется смещение тела L5 вперед на 3 мм.
Центрально-парацентрально-заднебоковая экструзия в сегменте L5-S1 справа, сагиттальным размером 6 мм, с дискодуральным конфликтом 1 степени, сужением правого радикулярного кармана 1 степени. Диффузное выбухание диска  в сегменте L4-L5, сагиттальным размером до 4 мм, с легкой компрессией дурального мешка, сужением радикулярных карманов 1-2 степеней.
Сагиттальный размер позвоночного канала на уровне L5 – 20 мм.
Каудальные сегменты спинного мозга и корешки конского хвоста не изменены.
Паравертебральных, костно-деструктивных изменений не выявлено.
Инцидентальные гемангиомы в телах  L1, L4, L5, диаметром 5-7 мм.

Какое лечение Вы можете посоветовать в моем случае? Какие комплексы ЛФК будут полезны?

Ответ врача:

Исходя из полученного описания МРТ и ваших жалоб оптимальным лечением для вас будет прохождение курса санаторно-курортного лечения с применением радоновых ванн, грязевых аппликаций, гидромассажа, мануальной терапии. Из физических нагрузок следует исключить подъём тяжёлых предметов и длительное сидение за рабочим столом. Благотворно на ваш позвоночник будет влиять плавание и ходьба.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных