Причины и лечение судорог ног у пожилых людей

Содержание:

Причина судорог ног у пожилых людей – это не какой-то один фактор, который выявляется у всех. Так как судороги бывают трёх типов – клонические, тонические и смешанные, то и происходят они по самым разным причинам, выявить которые может только специалист после ряда обследований.

В чём отличия трёх типов судорожных сокращений? В первом случае они длятся короткое время, но при этом поражаются разные мышцы. Во втором случае спазмы могут продолжаться несколько часов подряд, ноги буквально застывают в одном положении и сделать с ними человек ничего не может.

При третьем типе преобладает либо первый, либо второй тип. Также данную патологию можно разделить на идиопатическую форму, когда симптомы чаще всего происходят по ночам и не являются симптомами никакого заболевания, и вторичную, которая является результатом какой-то патологии.

Почему так происходит

Судороги ног по ночам чаще всего появляются по следующим причинам:

  1. Внутримышечная инъекция непосредственно перед сном.
  2. Алкоголизм.
  3. Нарушение кровоснабжения в ногах, что особенно характерно для людей, страдающих варикозом или тромбозом вен нижних конечностей.
  4. Слабость мышц из-за отсутствия активности.
  5. Низкий метаболизм.
  6. Нехватка витаминов, минералов, особенно кальция и фосфора.

Но существуют ещё и провоцирующие факторы, которые также следует учитывать. Среди них чаще всего выявляется неправильное питание, чрезмерное употребление кофе и чая, стрессы, эмоциональные перенапряжения.

Причиной появления судорог ног у пожилого человека могут стать и лекарственные препараты. В основном это диуретики, которые нужны для выведения излишней жидкости из организма и назначаются при повышенном давлении.

Также причинами могут стать и статины, которые помогают контролировать холестерин. Сюда же можно отнести препараты для пожилых женщин, которые необходимы для профилактики остеопороза в период менопаузы. Они нередко содержат гормоны, что приводит к появлению данного симптома.

Если нарушения в работе мышечной ткани появляются при приёме того или иного лекарства, об этом обязательно надо сообщить врачу. Может быть, следует изменить дозировку или вовсе отменить лекарство и заменить его другим.

Доказано, что судороги в ногах у пожилого человека появляются и в результате некоторых серьёзных заболеваний. Это варикозное расширение вен ног, сахарный диабет, заболевания печени и почек, проблемы с работой щитовидной железы, воспалительные процессы и травмы.

Как проявляются

Судороги ног у пожилых людей могут появляться по самым разным причинам и от них будет зависеть всё лечение, но они имеют свои признаки. В первую очередь это болевой синдром и появление отёка, а также покраснение кожи и ощущение покалывания в ногах.

Происходит мышечное напряжение и онемение конечностей. В самых тяжёлых случаях может появиться жалоба на потемнение в глазах. Если при этом случается потеря сознания, это свидетельствует о развитии приступа эпилепсии.

Если спазмы очень сильные, то без медпомощи здесь не обойтись. Надо немедленно вызывать скорую помощь, а пока она едет, постараться успокоить человека, попросить его спокойно дышать и полностью расслабиться.

Первая помощь при судорогах включает растирание и разминание конечности. Часто сделать это самостоятельно не получается, поэтому пострадавшему может потребоваться помощь со стороны. Однако делать это при варикозном расширении вен запрещено.

Ещё один проверенный способ – потянуть стопу на себя. Это помогает растянуть мышцу и спазм проходит. Можно приложить к этому участку и лёд. Также рекомендуется встать и походить по полу босиком.

Как избавиться

Чем снять судороги ног у пожилых людей? Всё зависит от причины их появления. Если это нехватка кальция, а выяснить это можно по результатам анализа крови, то назначаются препараты для его восполнения. Кроме кальция, надо принимать препараты, в которых содержится витамин В6 и Д3.

В полный курс лечения входят миорелаксанты. Также пациент должен регулярно принимать настойки и отвары валерианы, которые помогают нормализовать работу нервной системы.

Если присутствует варикозное расширение вен, то обязательно назначаются троксевазин, венофлебин, вазокет, рутаскобрин.

Запасы калия и магния в организме можно восполнить таким средством, как аспаркам, аналогом которого будет лекарство панангин. Лекарством от судорог ног у пожилых людей может быть парацетамол. Аспирин же без назначения врача использовать в пожилом возрасте не следует.

В качестве профилактики рекомендуется отрегулировать рацион питания, каждый день выполнять упражнения для растяжения мышц, не перегружать ноги и правильно выбирать обувь.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"