Причины и лечение судорог пальцев рук

Содержание:

Почти каждый человек в своей жизни переносил судороги пальцев рук. Однако, существуют такие состояния, когда описанная клиническая картина возникает регулярным способом. Чтобы правильно и качественно подобрать терапевтическую схему, необходимо разобраться, какова причина возникновения такого патсостояния.

Сведения об источнике развития судорог

Причинные факторы развития судорожного состояния в пальцах кистей достаточно разнообразные:

  1. Дефицит кальция, калия, магния либо железа в организме. Зачастую такой недостаток развивается вследствие расстройства пищеварения либо нарушения самого питания на фоне недостаточного содержания указанных микроэлементов в рационе.
  2. Излишние физнагрузки. Они способствуют развитию усталости, и как результат формирование судорожного состояния.
  3. Холодовое воздействие на организм. Погружение фаланг в слишком холодную воду способно вызвать мускульные подергивания.
  4. На протяжении нескольких суток судорога в отдаленных областях верхних конечностей бывает в результате отравления (в т.ч. в случае злоупотребления алкогольных напитков) либо интоксикационных процессов химическими средствами.
  5. Развитие спазмирования в руке бывает обусловленным недостаточным периферическим гемообращением либо расстройством иннервирования. Такое патсосояние становится причиной при различных заболеваниях эндокринной и нейро-сосудистой системы (сахарный диабет, органическое повреждение НС, атеросклероз, грыжевые выпячивания межпозвонкового диска цервикального отдела позвоночника).
  6. Вредная привычка спать в одной позиции. В этом случае происходит сдавливание сосудистой сети и нервных пучков на руке, что способствует онемению и спазмированию мышечной группы.
  7. Вегетососудистая дистония также может стать причиной формирования спазмов в сосудистой сети.
  8. Расстройство кровоснабжения в церебральной и спинномозговой ткани, имеющее преходящий характер.
  9. Дефицит определенных витаминов. Зачастую такое происходит при недостатке витаминов А и группы B.
  10. Патологии с наличием гормональных расстройств (эндокринные болезни, пубертатный и климактерический периоды) либо нарушений процесса обмена веществ.
  11. Однообразная трудовая деятельность с постоянно повторяющимися двигательными актами. Отмечается у людей, которые много пишут (учитель, врач) и постоянно заняты работой за ПК с использованием мышки.
  12. Дефицит жидкости вследствие увеличенного потоотделения, рвоты либо мочеиспускания. Выведение жидкости параллельно способствует и элиминации из организма необходимых микроэлементов, сгущению крови, что и становится причинным фактором судорожного состояния.
  13. Болевое ощущение и судорога фаланг левой руки может наблюдаться в случае дисфункционирования сердечной системы. В этом случае судорога — показатель развития острого приступа ИБС (стенокардии) либо кардиоинфаркта.

Частые приступы судорожного состояния в кистях при беременности

Объяснением такого патсостояния может стать рост и формирование плода на фоне высокой потребности в витаминах и иных необходимых веществах. Вследствие этого будущей матери формируется их недостаток в крови. Огромную роль отводят и гормональной перестройкой организма.

Медпомощь

Для оказания эффективной медпомощи необходимо выявить причинный фактор и, соответственно, принять меры по его устранению.

С целью быстрого купирования дискомфортных ощущений  наиболее распространенным методом выступает местный массаж, выполняемый и самостоятельным образом. Больший эффект будет достигнут, если массаж выполнить с применением бальзамов и ароматических масел. Это способствует улучшению гемопритока, усилению обменных процессов и купированию болевого ощущения.

Хороший эффект оказывают ванночки с подогретой водой с добавлением морской соли. Они хорошо расслабляют мускульное напряжение. Зачастую судорожное состояние в пальцах кистей происходит в ночное время, потому названные процедуры рекомендуется осуществлять при подготовке к ночному сну.

Обязательное требование – пересмотр собственного рациона и его корректировка. В ежедневное меню должны входить пищевые продукты, которые богаты необходимыми микроэлементами (K, Mg, Ca).

Кисти следует всегда держать в тепле, а в холодный сезон следует носить перчатки либо варежки.

При постоянной и продолжительной трудовой деятельности руками рекомендуется периодически делать перерывы с зарядкой (вращательные действия и массаж кистей).

Для снятия спастического состояния применяется акупунктура, которая способствует восстановлению кровообращения и иннервирования.

В определенных вариантах спазмирования пальцев могут сигнализировать о серьезном заболевании. Потому при учащении таких приступов в сочетании с болевыми синдромами, особенно, если применение консервативных методов не оказывает ожидаемого эффекта, то необходимо обратиться к специалисту а необходимым обследованием и последующим лечением.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Автор:
Ромащенко Ольга — Медицинский журналист.
Врач-эпидемиолог высшей категории.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"