Проявления и терапия разрыва грудной мышцы

Содержание:

Разрыв большой грудной мышцы – довольно распространённая травма, обычно встречающаяся у спортсменов. Кроме того, это одно из самых опасных поражений мышечной ткани. Основная категория людей, которые всегда находятся в зоне риска – бодибилдеры и все, кто поднимает тяжёлый вес.

Причины

Основная причина этого состояния – длительное наращивание мышечной массы. Причём делать это можно не только при помощи различных упражнений, но и при использовании специальных продуктов питания, которые содержат максимально возможную дозу белка.

Вторая причина – сильный прямой удар в область груди либо пассивное растяжение мышц здесь. Обычно при этом будет присутствовать такое состояние, как мышечная усталость и уже имеющиеся микротравмы.

Также причиной могут быть и анаболические стероиды. При длительном применении этих препаратов сухожилия становятся уже не такими эластичными и практически при любом напряжении они могут порваться.

Симптомы

При разрыве грудной мышцы наблюдаются характерные для этой травмы симптомы. В сам момент травмы можно услышать щелчок или даже хлопок. Именно это и будет говорить о том, что произошёл разрыв.

Затем возникает сильная боль, появляется слабость, на повреждённой стороне полностью перестаёт работать рука, то есть её невозможно ни поднять, ни опустить. Затем наступает резкая отёчность и появляется огромная гематома, которая охватывает практически всю грудную клетку и выглядит устрашающе.

Если разрыв оказался полным, то наблюдается деформация грудной клетки. При частичном разрыве такого, как правило, не случается. В то же время полный разрыв – довольно редкое явление, а вот частичное повреждение или даже микротравмы этой области время от времени испытывают практически все спортсмены.

Классификация

Чтобы понять, насколько сильное повреждение получил спортсмен, существует специальная классификация, которая всегда используется при данной патологии.

При первой степени тяжести это будет только растяжение или даже ушиб, то есть самого разрыва пока, как такового, нет. Но это первые признаки того, что с мышечной тканью в области груди не всё в порядке.

При второй степени начинается частичный разрыв мышечной ткани. Происходит это, если спортсмен не предпринял никаких действий при наличии у него первой стадии.

И, наконец, полный разрыв – это третья стадия, она является самой серьёзной и требует немедленного медицинского вмешательства, а также оказания первой помощи.

Первая помощь

Первая помощь при разрыве мышцы грудной клетки проводится на месте получения травмы. Следует как можно быстрее обездвижить конечность на повреждённой стороне и обязательно воспользоваться холодным компрессом, чтобы не допустить развития сильного отёка и максимального кровотечения. Руку лучше всего зафиксировать так, чтобы она была как можно выше. После этого следует либо вызвать «Скорую помощь», либо самостоятельно добраться до травмпункта.

Поставить диагноз самостоятельно при данном типе травмы невозможно, так как даже при самом тщательном прощупывании покажется, что мышца цела.

Как избавиться

Лечение разрыва грудной мышцы может быть как консервативным, так и хирургическим. И зависит это от степени тяжести полученной травмы.

Консервативная терапия показана только при микроразрывах, либо при частичном отрыве. Во всех остальных случаях требуется операция.

В первом случае применяется криотерапия, физиотерапия, ультразвук и другие методы, направленные на полное восстановление надорванных тканей. Начинать нагрузки на поражённую руку можно не раньше 6 недель от первого дня лечения. Примерно через 12 недель надрыв полностью заживает.

Если консервативные методы не приносят пользы, тогда проводится хирургическое лечение. Что делать при разрыве грудной мышцы после операции? Следует обязательно заняться восстановлением.

При этом рекомендуется на протяжении определённого времени носить иммобилизующую повязку, принимать лекарства для уменьшения воспаления по назначению врача, и пройти курс массажа, чтобы ускорить процесс восстановления.

Профилактика

Чтобы избежать этой серьёзной травмы, нужно перед занятиями обязательно проводить разминку. Всегда соблюдать правила выполнения любых упражнений, постепенно увеличивать нагрузку, а во время занятий пить как можно больше жидкости.

И, конечно же, надо отказаться от приёма гормонов и стероидов, так как они отрицательно сказываются на состоянии мышечной ткани и на сухожилиях.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатная книга "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"