Силовой тренинг при нестабильности шейного отдела

Оксана:

Можно при нестабильности шейного отдела позвоночника (родовая травма, ротация 6-7 позвонка, легкое смещение) заниматься силовым тренингом?

Ответ врача:

Нельзя поднимать тяжести. Всё что в берёте в руки вы автоматом перекладываете на нижнешейный отдел, такова анатомия и по этой причине если ваши занятия предполагают ношение. или поднимание железа. то не стоит этим заниматься.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

    Сообщение:

    Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

    Adblock
    detector