Вис на перекладине

Михаил спрашивает:

Игорь Григорьевич, добрый день! Многие врачи расходятся во мнение о вреде турника. Меня же интересует ваша точка зрения.
Можно ли подтягиваться на турнике традиционным способом ( широкий, узкий хват)? Если нет, то мучает вопрос, а если перед этим одеть на себя средней жесткости крестцово-поясничный корсет? Возможно ли в таком случае?

image

Мой диагноз: осложненные протрузии межпозвонковых дисков L 3-4 и грыжей L5 S1 со стен одном позвоночного канала (грыжа 0,6 см)

Спасибо Вам!

Ответ доктора:

Здравствуйте, Михаил!

Турник не противопоказан, противопоказанно спрыгивать с турника.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных