Хрустит спина и шея — что делать?

Алина:

Мне 20 лет. Учусь в университете. Я не постоянно сижу, часто гуляю. Постоянно хрустит спина и шея. Иногда похожу час-два и болит голова (боль не пульсирующая, такое впечатление, что там что то зажато), а потом сильная усталость. При поворотах  хрустит позвоночник.
Мне нервопатолог сказала, что у меня сколиоз и нужно ходить на плавание и крутить руками и много ходить. Правильно ли это? Помогите советом, пожалуйста. Сижу реву. Болит всё. Еще и в таком возрасте… Страшно.

Ответ врача:

Изначально, необходимо сделать рентген шейного отдела позвоночника и проконсультироваться у офтальмолога (глазное дно). Если на глазном дне нет нет изменений со стороны дисков зрительных нервов, а на рентгене есть проявления остеохондроза, спондилеза, листеза или нестабильности, то, скорее всего, боли «вызваны позвоночником». В таком случае хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны и надплечий, грамотная мануальная терапия, иглорефлексотерапия, зарядка для шейного отдела позвоночника ( наклоны головы вперед — назад, на одно плечо и на второе, повороты головы влево — вправо, пожимание плечами, исключить круговые движения головой), плавание на спине или погружая голову с каждым гребком, но не «по-собачьи». Также рекомендуется фенибут  по 1 табл 2 раза в день до еды утром и в обед около 20 дней, катадолон 100 мг по 1 табл на ночь около 10-20 дней.

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных